Como cuidar el pelo largo y el corto en verano

Faltan pocos días para que se de por iniciado el verano, para que podamos disfrutar de largas jornadas en la piscina o en la playa -los más privilegiados ya se habrán dado un chapuzón, a estas alturas del año-. Y, por supuesto, tu cabello va a necesitar una serie de cuidados, para seguir igual de bonito, que durante el resto del año. Tanto si tienes una melena larga, como si es corta, debes cambiar tus hábitos para que el impacto del verano no te lo castigue demasiado. Los experto apuestan por dos puntos básicos: primero, realizar un buen corte y, segundo, combinar tanto la protección, como el styling. Así de simple. Y, claro, nosotros desde aquí, te damos algunos trucos a tener en cuenta:

-La importancia de un buen corte. Los baños en el mar y en la piscina, de manera continua, unidos al calor, van a ser muy perjudiciales para tu cabello y te darás cuenta al final del verano, seguro. Lo mejor, en estos casos, es prevenir, con un corte con el que no va a ser muy necesario que nos peinemos, para que podamos recuperar el estilo tras un zambullido en el agua o sujetarlo con mil horquillas, para poder resistir mejor el calor. Los expertos recomiendan los cortes que van a descargar el peso, tanto en el caso de los cabellos cortos, como en el caso de los largos, lo que le va a dar mucho aire a nuestro cabello. Lo mejor es dejar que el cabello se seque, de manera natural.

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Claves para disfrutar del verano en forma (II)

Continuamos con algunas claves, que debes tener en cuenta, para poder sacarle provecho a las vacaciones, y poder disfrutar sin problemas:

-Debes tener cuidado a la hora de hacer ejercicio. Es mejor que hagas ejercicio por la mañana o a última hora. Debes intentar evitar las horas centrales del día, cuando decidas hacer ejercicio, pues es el momento en que hace más calor, que no va a ser tu mejor aliado. Todo lo contrario, lo mejor es que apuestes por las primeras horas de la mañana o bien a hacer ejercicio a última hora de la tarde, cuando el sol ya se esté escondiendo.

- Toma más agua. El agua va a convertirse en tu compañera indispensable, a lo largo de los meses del verano, aún más, cuando decidas hacer ejercicio. Va a ser muy básico que estés bien hidratada cuando decidas hacer ejercicio físico.

-Debes tener cuidado con el sol. Recuerda que los rayos del sol no nos va a perdonar, y todavía más, cuando decidas hacer ejercicio físico, pues vas a sudar más y es mucho más fácil que pierdas el protector solar. Así que, en tu propio bolsa de deporte, junto con un botellín de agua, nunca debe faltar una crema con FPS, pero, debes reaplicártela, de manera frecuente.

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Los tonos pastel, de moda este verano (II)

Con los tonos pastel, vamos a lograr un look muy natural y va a ser muy favorecedor, sobre todo, durante las horas de máximo sol. Pero, cuando empieza a caer el sol, debemos optar por unos tonos que sean más atrevidos, para las noches de verano, tan calurosas y donde nos apetece salir a tomar algo. Pero, también, no debemos dejar pasar desapercibido, un elemento que es básico: las uñas. Vamos a ponerle contraste y mucho color. Podemos elegir desde un verde menta, lleno de frescura, hasta los rosas, que nos van a dar una imagen más dulce, que van a realzar nuestro bronceado. Por tanto, apuesta por los colores pastel, para potenciar nuestro tono bronceado.

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Los tonos pastel, de moda este verano

Recuerda que, para el verano, suele haber unos colores, que son más adecuados que otros. Y, con las pieles, pasa algo igual. Con el sol, lo mejor es apostar por los que son conocidos como tonos candy, o sea, por los tonos pastel. Son los que se usan cuando se busca destacar más las facciones de nuestra cara, gracias al tono bronceado, que tiene nuestra piel. Por esta razón, a la hora de maquillanos, los tonos pastel o candy son una gran opción, para el buen tiempo y para poder combinarlos con prendas mucho más veraniegas. Por otro lado, estos son la última tendencia, en el mundo del maquillaje. Así, tenemos desde los imprescindibles coral y el verde menta, pasando por los infalibles rosa palo, el suave amarillo pastel o el azul celeste, cada uno de los cuales va a ser muy favorecedores, para la piel, que ha sido bronceada bajo el sol, que parece quedarse en nuestras vidas, durante unos meses. Para poder sacar el máximo provecho a nuestra piel bronceada, vamos a poder usar una variedad de sombras que, gracias a que poseen un sutil irisado, nos va a aportar un brillo especial a la piel de nuestro rostro.

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Preparar la piel para el verano (II)

Lo más recomendable, para poder mojar el rostro, es usar agua caliente. El calor va a hacer que los poros se abran y los efectos activos de las cremas van a ser mayores. Dos días a la semana, es recomendable hacer una exfoliación suave de la piel, sobretodo, en la conocida como “zona T” (o sea, frente, nariz y mentón). Tras realizar la limpieza, cada mañana es recomendar aplicar un tónico purificante, para poder normalizar la piel. Para poder terminar la preparación previa de la piel, no hay que olvidar el uso de una buena crema hidratante. Va a depender del tipo de piel y la exposición al sol, lo que hace que sea muy interesante elegir una hidratante con factor de protección solar, incluída.

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Preparar la piel para el verano

Como cada año, ya está aquí el sol y el calor. Pues bien, es el mejor momento para poder empezar a cuidar nuestra piel, ya no sólo desde un punto de vista estético, sino de salud. Nuestra piel va a necesitar una puesta a punto, sin duda, tras un largo invierno. Lo mejor es llevar a cabo una buena limpieza e hidratación de la piel, durante los meses de la primavera y los meses antes del verano, para poder lograr una piel sana y protegida, que pueda hacer frente a los rigores de la estación del verano. Debemos recordar que la crema protectora no hay que comprarla, ni usarla, cuando ya estamos tumbados sobre la toalla, bajo el sol. En primavera, ya, los primeros rayos de sol ya pueden ser muy agresivos, para nuestra piel, pese a que la temperatura, todavía, es templada. Recuerda que, siempre, mejor con protección solar. Es muy frecuente que el sol de un día de primavera vaya a resecar y a secar nuestra piel, sobretodo, ya que es sensible al sol, tras haber pasado el duro invierno. Por otro lado, durante la primavera la piel puede verse muy afectada por otros factores externos, como pueden ser las alergias y los picores, que hacen que la piel parezca sin brillo, apagada, poco radiante. Para poder tener una piel limpia y sana, se recomienda usar un limpiador, día a día, que sea adecuado para nuestra piel, o sea, que sea acorde a nuestra piel, ya que si usamos productos agresivos o no muy recomendables para nuestra piel, puede provocar que nuestra dermis quede expuesta y pueda estar desprotegida, ante los efectos negativos del entorno.

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